Psychoterapia indywidualna oraz
wsparcie psychologiczne

W Ośrodku Psychoterapii KALLIMA oferujemy dwie formy indywidualnej pomocy:

wsparcie psychologiczne
psychoterapię

Obie formy opierają się na relacji i uważnym spotkaniu z drugim człowiekiem.
Różnią się przede wszystkim głębokością pracy, częstotliwością spotkań oraz długością trwania procesu.

Psychoterapia

Psychoterapia jest procesem, który pozwala stopniowo odkrywać własny świat wewnętrzny oraz odnajdywać wewnętrzną siłę potrzebną do zmiany.

Skupia się na rozumieniu przeżywanych uczuć, sposobów budowania relacji oraz trudności, z którymi dana osoba przychodzi. W toku terapii możliwe staje się dostrzeganie ważnych doświadczeń życiowych, które po przepracowaniu mogą prowadzić do głębszego rozumienia siebie, swoich potrzeb i emocji.

Wsparcie psychologiczne

Wsparcie psychologiczne jest formą pomocy bardziej skoncentrowaną na aktualnej trudności lub kryzysie.

Może być pierwszym krokiem do przyjrzenia się sobie i sprawdzenia, czy dana osoba potrzebuje dalszej, pogłębionej pracy psychoterapeutycznej.

Ta forma pomocy bywa szczególnie pomocna wtedy, gdy potrzebne jest:

zatrzymanie się
nazwanie trudności
odzyskanie większej równowagi
wsparcie w bieżącej sytuacji życiowej

Psychoterapia i wsparcie psychologiczne jest odpowiednie dla:

dzieci
młodzieży
osób dorosłych

Jak rozpoczynamy pracę z osobami dorosłymi

Proces rozpoczyna się od 1 do 3 konsultacji, które pozwalają lepiej zrozumieć trudności oraz wspólnie nazwać cel zgłoszenia.

Dzięki temu można ustalić, czy najbardziej odpowiednią formą pomocy będzie:

wsparcie psychologiczne
lub
psychoterapia

Częstotliwość spotkań

Psychoterapia

Aby mogły powstać warunki potrzebne do głębokiej pracy terapeutycznej, spotkania odbywają się regularnie:

2 do 4 razy w tygodniu

Regularność sprzyja budowaniu relacji terapeutycznej i pozwala wejść głębiej w rozumienie własnego doświadczenia.

Wsparcie psychologiczne

Wsparcie psychologiczne zwykle rozpoczyna się od:

1 spotkania w tygodniu

Czas trwania spotkania

Jedno spotkanie trwa:

50 minut

Koszt spotkania

Wsparcie psychologiczne:

konsultacja: 180zł

Psychoterapia:

konsultacja: 200zł

Jak rozpoczynamy pracę z dziećmi i młodzieżą

Praca z dzieckiem lub nastolatkiem rozpoczyna się od 1 do 3 konsultacji z rodzicami oraz z dzieckiem.

Ich celem jest:

zrozumienie trudności
nazwanie potrzeb dziecka
ustalenie najlepszej formy pomocy

W niektórych sytuacjach bardziej pomocna może okazać się praca z samymi rodzicami.

Dzieje się tak dlatego, że to właśnie rodzic najczęściej ma największy wpływ na codzienne środowisko dziecka oraz poczucie bezpieczeństwa, jakie może ono przeżywać w domu.

Częstotliwość spotkań z dziećmi

Psychoterapia

Spotkania odbywają się regularnie:

2 do 4 razy w tygodniu

Wsparcie psychologiczne

Proces może rozpocząć się od:

1 spotkania w tygodniu

W zależności od potrzeb przewidziane są także regularne spotkania z rodzicami.

Czas trwania spotkania

Jedno spotkanie trwa:

50 minut

Koszt spotkania

Wsparcie psychologiczne:

Pierwsza konsultacja rodzinna (dziecko/nastolatek z rodzicami): 240 zł
Kolejna konsultacja indywidualna z dzieckiem/nastolatkiem: 180 zł
Pierwsza konsultacja rodzinna online: 270 zł
Kolejna konsultacja indywidualna online: 210 zł

Psychoterapia:

Pierwsza konsultacja rodzinna (dziecko/nastolatek z rodzicami): 260 zł
Kolejna konsultacja indywidualna z dzieckiem/nastolatkiem: 200 zł
Pierwsza konsultacja rodzinna online: 290 zł
Kolejna konsultacja indywidualna online: 230 zł

Pierwsze spotkanie z dzieckiem lub nastolatkiem odbywa się w formule konsultacji rodzinnej z udziałem rodziców. Kolejne spotkania odbywają się indywidualnie z dzieckiem lub nastolatkiem.

Powody zgłoszenia się po pomoc

Dzieci i młodzież

Pomoc może być potrzebna, gdy dziecko: