Psychoterapia par daje przestrzeń do wspólnego zastanowienia się nad tym, czym jest relacja i jakie miejsce zajmuje w życiu obojga partnerów.

​

Proces terapeutyczny może wnosić zmianę nie tylko do samego związku, ale również do indywidualnego dojrzewania każdej z osób. W relacji partnerskiej często ujawniają się nieświadome napięcia, które prowadzą do powtarzających się trudności, konfliktów lub poczucia oddalenia.

​

Każda para tworzy własną, niepowtarzalną więź. Opartą na spotkaniu dwóch odmiennych historii, doświadczeń i sposobów przeżywania. Psychoterapia par pomaga przyjrzeć się temu, jaką funkcję pełni dana relacja oraz dlaczego niektóre wzorce powracają mimo cierpienia, które ze sobą niosą.

​

„Dlaczego zdarza nam się utknąć w znanych, ale unieszczęśliwiających nas wzorcach doświadczenia w naszych najbliższych relacjach? Na jakiej zasadzie te wzorce stają się odtworzeniem naszych wczesnych konfliktów?”

(Balfour, Clulow, Thompson, 2022, Posłuchajmy pary, s. 63)

 

Rolą psychologa - lub psychologów - jest stworzenie przestrzeni, w której partnerzy mogą usłyszeć siebie nawzajem i wspólnie przyjrzeć się temu, co dzieje się między nimi.

​

Celem terapii nie jest odpowiedź na pytanie, czy para powinna być razem, lecz pomoc w zrozumieniu, jaką parą są partnerzy i co dzieje się w ich relacji.

​

Dla kogo jest psychoterapia par

​

Psychoterapia par jest odpowiednia dla osób pozostających w różnych rodzajach relacji, między innymi:

• w związkach formalnych

• w związkach nieformalnych

• dla par heteroseksualnych

• dla par homoseksualnych

• dla osób poszukujących głębszego rozumienia swojej relacji
   

Jak wygląda proces

​

Proces rozpoczyna się od 1 do 3 konsultacji, które pozwalają lepiej zrozumieć trudności oraz nazwać cel, z którym para zgłasza się po pomoc.

​

Na tej podstawie wspólnie ustalamy, czy psychoterapia par jest najlepszą formą wsparcia.

​

Aby terapia mogła pracować w sposób pogłębiony, spotkania odbywają się:

• regularnie raz w tygodniu

• stacjonarnie lub online

• 60 lub 80 minut – w zależności od ustaleń
   

Psychoterapia par może być prowadzona również w koterapii, czyli z udziałem dwóch terapeutów obecnych podczas sesji.

Koterapia pozwala spojrzeć na trudność z dwóch perspektyw i efektywniej pracować nad zmianą.

​​

Koszt spotkania:

​​

Konsultacja:

​

• Koterapia 

  • 60 minut: 320zł

  • 60 minut (online): 420zł

​​

• Jeden specjalista

  • 60 minut: 260zł

  • 60 minut (online) :290zł

​​​

Regularne spotkania: 

​

• Koterapia

  • 60 minut: 280zł

  • 60 minut (online): 380zł

​​

• Jeden specjalista

  • 60 minut: 240zł

  • 60 minut (online) :260zł

​​

! Umówienie się na psychoterapię par jest możliwe tylko przez kontakt telefoniczny, mailowy i poprzez formularz kontaktu na głównej stronie. !

​

Powody zgłoszenia się na terapię par

​

Pary zgłaszają się do terapii między innymi wtedy, gdy pojawiają się:

• trudności w komunikacji

• powtarzające się konflikty

• bolesne milczenie i oddalenie

• kryzysy związane ze zdradą

• poczucie samotności w relacji

• trudności z bliskością

• obawy przed podejmowaniem decyzji

• trudność w wyrażaniu własnych potrzeb

• potrzeba odbudowania więzi

• chęć głębszego zrozumienia siebie nawzajem

​